Men's Health di ottobre 2018

Men's Health numero 200! Duecento volte insieme a imparare e a scoprire cose nuove, a trovare soluzioni e trucchi per vivere meglio.
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Men's Health di ottobre 2018

Cover Story

Men's Health di ottobre 2018

Leggi la storia esemplare di John Krasinski, di come è diventato Jack Ryan e contemporaneamente anche un buon padre e un ottimo regista.

I nostri consigli

Men's Health di ottobre 2018

Leggi i consigli della bellissima Maddalena Corvaglia per avere una vita piena e soddisfacente restando in forma e facendo gli sport che ti piacciono. O ancora: quali sono i trucchi migliori per avere un six pack a prova di bomba o per mettere su muscoli nelle braccia? E poi: per perdere peso conviene tirare pugni al sacco o fare uno sport di combattimento estremo? Quando e quanto bisogna bere per restare in forma?

Chiedimi se sono felice

Men's Health di ottobre 2018

Hai mai fatto un test della felicità? Prova quello che trovi a pagina 80 e scopri che cosa ti manca davvero per essere felice. E ancora: hai mai pensato di imparare a dormire bene e a quanto ci potresti guadagnare in salute? Buona lettura

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