Runner's World di Agosto 2018

Corri seguendo il battito del cuore. È questo l’invito che il nuovo numero di Runner’s World rivolge ai propri lettori.
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Runner's World di Agosto 2018

Corri a ritmo del tuo cuore

Runner's World di Agosto 2018

Corri seguendo il battito del cuore. È questo l’invito che il nuovo numero di Runner’s World rivolge ai propri lettori consigliandoli a svolgere i lavori basati sul ritmo cardiaco e a portare il proprio running a un nuovo livello.

Guida Scarpe rinnovata

Runner's World di Agosto 2018

Ma nel fascicolo di Agosto tanti contenuti da non perdere: la sezione Scarpe, rinnovata, con le migliori calzature strada & trail recensite dagli esperti della Rw Test Zone; il training per integrare gli allenamenti estivi con delle uscite in bicicletta. E se ami le due ruote, scopri l'innovativo programma bici-corsa per preparare una maratona in 12 settimane.

Eat&Run

Runner's World di Agosto 2018

Leggi in esclusiva un capitolo (+ 1 ricetta) dell'autobiografia Eat&Run dell’ultrarunner Scott Yurek. Senza dimenticare la nostra cover story, che questo mese è dedicata al talento del mezzofondo italiano Yeman Crippa. Il 21enne, insieme agli altri 51 convocati azzurri, sarà protagonista ai prossimi Campionati Europei di atletica.

11 posizioni yoga

Runner's World di Agosto 2018

E ancora: 11 posizioni yoga mirate per il running, 55 cose incredibili che ti possono capitare correndo e 6 ricette di pesce che non possono mancare alla tua estate con i segreti per mangiare sano e farlo usando uno dei metodi più gustosi e divertenti: il barbeque.

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