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Correre nel verde, tra le rocce, sulla sabbia, ma anche nel fango o sulla neve: IL TRAIL è una declinazione diversa, ma significativa, del running ritenuto più tradizionale, cioè quello  su strada.  In queste pagine abbiamo voluto dare utili indicazioni e le linee guida da seguire per frequentare con passione e soddisfazione il magico mondo del fuoristrada. Buona lettura e arrivederci in giro per sentieri.

 


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Scopri in che tempi potresti correre le varie distanze di gara (dai 5K alla maratona) grazie al numero di aprile di Runner’s World e come puoi allenarti per migliorare là dove potresti dare di più.

N.B.: Acquistando questo prodotto riceverai, tramite corriere espresso (spese di spedizione di € 5,50) la copia cartacea della rivista e la guida "Costruisci la tua corsa".