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Dagli esperti di Runner's World, vera autorità mondiale nell'ambito della corsa, il diario d'allenamento per 52 settimane pensato per i runners di tutti i livelli.

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Correre nel verde, tra le rocce, sulla sabbia, ma anche nel fango o sulla neve: IL TRAIL è una declinazione diversa, ma significativa, del running ritenuto più tradizionale, cioè quello  su strada.  In queste pagine abbiamo voluto dare utili indicazioni e le linee guida da seguire per frequentare con passione e soddisfazione il magico mondo del fuoristrada. Buona lettura e arrivederci in giro per sentieri.