Men's Health di aprile 2019

Un super protagonista in copertina del nuovo numero di Men's Health: Nikolaj Coster-Waldau, universalmente conosciuto come Jaime Lannister.
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Men's Health di aprile 2019

Un super protagonista in copertina del nuovo numero di Men's Health: Nikolaj Coster-Waldau, universalmente conosciuto come Jaime Lannister nella serie televisiva Il Trono di Spade di cui andrà in onda anche in Italia proprio in questi giorni l'ottava e ultima stagione.

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Nikolaj Coster-Waldau

Men's Health di aprile 2019

Nicolaj non è, ovviamente, solo uno dei più celebri attori del momento. Ma è anche un uomo molto attento al proprio equilibrio e alla propria forma fisica, consapevole che tutto si può ottenere senza per forza diventare qualcuno o un re, come dice sempre il suo personaggio in Game of Thrones. Senza aspettarti che la forza arrivi da qualche altra parte o che qualcuno ti dia un premio. Il premio sei tu, con il tuo sudore, i tuoi sbagli, le tue incertezze che possono trasformarti nella tua energia. Per crescere dentro e fuori, come consiglia puntalmente Men's Health pagina dopo pagina. Su questo numero, imperdibili i servizi dedicati al risveglio del metabolismo, al recupero del self control, al benessere psicofisico derivato dalla pratica del jiu-jitsu brasiliano, al caffè, il più naturale degli energy drink, e last but not least, l'interessante approfindimento sull'orgasmo femminile.

Oltre ai soliti argomenti di servizio per affrontare in modo corretto qualsiasi tipo di allenamento: questa volta il super workout mira a farti bruciare rapidamente i grassi con il semplice utilizzo di due manubri. C'è tanto da leggere!

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