Men's Health di marzo 2019

Allenati e impara a essere te stesso. È il messaggio del nuovo numero di Men's Health. Solo quando sei te stesso che le cose iniziano a cambiare, in meglio.
Scopri di più sul numero

Men's Health di marzo 2019

Chris Hemsworth

Men's Health di marzo 2019

La pensa così Chris Hemsworth, l'attore australiano diventato una star per avere interpretato un supereroe come Thor. Un vero esempio di come si possa diventare delle celebrity mantenendo un ottimo equilibrio psicofisico, rispettando corpo e mente. Una lezione che puoi trovare sotto altre forme anche nelle parole di Alessandro Fabian, il triatleta della nazionale, e Sara "miss running" Galimberti, modella e atleta. Ognuno di loro a suo modo ha smesso di emulare qualcuno e ha cominciato il cammino vero della sua vita, fatto di allenamento, fatica e soddisfazioni.

Il piacere del dolore

Men's Health di marzo 2019

A proposito: ti sei mai chiesto quanto la fatica e il dolore alla fine ti aiutano a diventare più forte? Scoprilo su MH di marzo. E scopri anche i segreti della leggendaria dieta chetogenica, i trend del fitness 2019, come salvare il tuo cuore, come approcciarsi nel modo giusto alla chirurgia estetica e alla cosmesi e, infine, come migliorare nel lavoro più bello e difficile del mondo: essere papà.

ACQUISTA LA COPIA DIGITALE ACQUISTA LA COPIA CARTACEA ABBONATI DAL PROSSIMO NUMERO

© RIPRODUZIONE RISERVATA