Men's Health di marzo 2020

Fabio, 33 anni, è l’uomo da allenare. Michele, il personal trainer che dovrà guidarlo. Bianca Balzarini è una nutrizionista speciale, appassionata e specializzata nello sport. E infine c’è lei, l’atleta di crossfit, Alice Mastriani, che aspetta Fabio per il verdetto: riuscirà a reggere il suo ritmo?
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Men's Health di marzo 2020

Passione, impegno, conquista

Men's Health di marzo 2020

Fabio, 33 anni, è l’uomo da allenare. Michele, il personal trainer che dovrà guidarlo. Bianca Balzarini è una nutrizionista speciale, appassionata e specializzata nello sport. E infine c’è lei, l’atleta di crossfit, Alice Mastriani, che aspetta Fabio per il verdetto: riuscirà a reggere il suo ritmo? La sfida è incerta, come tutte le vere sfide della vita. Ma anche le certezze sono tante: potrai goderti lo spettacolo, potrai imparare molto guardando e leggendo e, infine, di sicuro ti divertirai in quella che sarà una sfida lunga ben sei mesi. Goditela!

Scopri la migliore versione di te stesso

Men's Health di marzo 2020

Nel frattempo prendi spunto dalla storia di Giorgio Merlino e Veronica Ferraro, due persone che hanno scalato le montagne del fitness per trovare, come raccontano in queste pagine, la versione migliore di se stessi. Il loro percorso è fonte di ispirazione per tutti. Come lo sono le parole di Bode Miller sullo sci e sull’arte di divertirsi nella neve, o quelle del professor Santanché sulla bellezza maschile, sempre più alla portata di tutti. In più, per gli over “Forty”, goditi lo speciale dedicato ai muscoli dopo i 40 anni. Così come lo speciale sull’alimentazione vegana e lo sport, la sfida tra gli hamburger vegani e quelli tradizionali, i consigli per non farti schiacciare dal lavoro, quelli per combattere l’insonnia e tanti altri, non ultime le tante pagine dedicate ai workout migliori per affrontare l’ormai imminente primavera.
Buona lettura!

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