Potevamo forse scegliere uno solo dei nostri personal trainer e lasciare gli altri due ad aspettare fuori? Potevamo dire a due di loro “spostatevi da lì perché non c’è spazio”? Assolutamente no: Men’s Health può fare spazio a questo e ad altro. Soprattutto se si tratta del racconto in presa diretta e in prima persona di chi ha scelto come professione quella del personal trainer e di chi vive ogni giorno da tanto tempo la realtà della palestra, dello sport, dell’allenamento, con tutti gli aspetti più importanti legati alla forma fisica e al benessere.
Tre personal trainer in copertina sono quindi la premessa perfetta a tutto quello che anche questo mese trovi in queste pagine. A cominciare da un ampio sguardo alle regole e alle dinamiche delle amicizie maschili, che dopo la salute e la famiglia sono sicuramente una delle cose più importanti (e belle) della nostra vita.
O dallo speciale dedicato alle proteine vegane, che non hanno nulla da invidiare a quelle animali: provare per credere. O la nostra guida all’allenamento invernale, per non farti fermare dal primo freddo o dalla pioggia. E ancora: lo sci e la neve come espressione di libertà e benessere raccontato da una vera campionessa come Arianna Tricomi, le regole (vere) per bruciare i grassi e ritrovare (e mantenere) la forma fisica che hai sempre desiderato, i trucchi per migliorare la memoria o per incrementare la tua resistenza. E poi: libri, arrampicate, food, fitness, happiness, corsa e tanto tanto altro ancora. Buona lettura!
